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Otagai ni Rei

Karate

Karate ist ein Kampfsport, chinesische Mönche, die keine Waffen tragen durften, entwickelten aus gymnastischen Übungen im Laufe der Zeit eine spezielle Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Sie galt als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung. 

Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem/der Partner*in und natürlich eine gute Körperbeherrschung.
Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! 

VFL Sittensen, Sportverein, der Platz für Vielfalt
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Neuigkeiten

Karate: Paul-Benedikt Bartosch erfolgreich 17. Mai 2024

Am Samstag, den 4.5.2024 hat Paul-Benedikt Bartosch an der Ostdeutschen Karatemeisterschaft in Schwerin teilgenommen, eine überregionale Meisterschaft, an der Vereine aus verschiedensten Orten...

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Karate: Intensivlehrgang 5. April 2024

Das Karate Dojo des VfL Sittensen lädt zu einem spannenden und lehrreichen 2-tägigen Intensivlehrgang ...

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Karate: Weihnachts-Lehrgang 17. Dezember 2023

Am 16.12.2023 fand unter der Leitung von Christian Jürgens (Dojo Shogun, Bremen) der verbandsoffene ...

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Karate: Gurtprüfung 27. September 2023

Insgesamt 7 Prüflinge haben vergangenen Donnerstag ihre Gurtprüfungen im Karate abgelegt, zum Teil die...

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