Kampfsport

Beim VfL Sittensen bieten wir im Kampfsport derzeit Judo an. 
Hier steht der sportliche Kampf Wettkampf im Vordergrund, bei dem es darum geht, im Rahmen der Regeln zu gewinnen und den Gegner zu übertreffen. In den meisten Kampfsportarten werden keine Waffen verwendet. Wettbewerbe im Kampfsport sind in der Regel Zweikämpfe, jedoch sind auch andere Wettbewerbsformen möglich.
Kampfsport fördert die Fitness, macht selbstbewusst, hilft Kindern wehrhaft gegenüber Angreifern zu sein und hilft im Alter die Beweglichkeit zu erhalten.