Karate ist eine japanische Kampfkunst, die auf Okinawa entstanden ist und Einflüsse des chinesischen Kung Fu und japanischer Kampfkünste vereint. Der weitverbreitete Stil Shotokan Karate betont tiefe Stände, kraftvolle Techniken und schnelle Bewegungen. Wichtige Aspekte sind Kihon (Grundtechniken), Kata (Formen), Kumite (Kampf) und Bunkai (Selbstverteidigung). Shotokan Karate fördert Disziplin, Respekt und die Entwicklung eines starken Charakters. Die Mitglieder gehören dem Deutschen JKA-Karate Bund an, der größten Karateorganisation weltweit.
Karate ist #körperlich
Das Ganzkörpertraining verbessert Fitness, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination. Regelmäßiges Training stärkt Gelenke und Muskeln, schärft Reflexe und erhöht das Selbstbewusstsein.
Karate ist #geistig
Karate fördert Selbstdisziplin, Stressabbau und mentale Stärke. Es lehrt, in schwierigen Situationen ruhig und konzentriert zu bleiben, und betont Respekt und Demut, was zur persönlichen Entwicklung beiträgt.
Karate ist #sozial
Karate bietet eine starke Gemeinschaft und die Möglichkeit, Freundschaften zu schließen. Der respektvolle Umgang und die Zusammenarbeit in Partnerübungen sind zentrale Aspekte, die das intensive Training bereichern.
Insgesamt ist Karate eine umfassende Disziplin, die körperliche Fitness, geistige Stärke, soziale Interaktion und praktische Lebenskompetenzen fördert. Es ermöglicht effektive Selbstverteidigung und persönliche Entwicklung.
Unsere Erfolgsgeschichte: trotz der Gründung des Karateangebots im Mai 2023 haben wir bereits einen Ostdeutschen Meister hervorgebracht. Wir streben an, an regionalen und Deutschen Meisterschaften teilzunehmen. Die Teilnahme ist freiwillig. Ob ihr fit werden m...weiterlesen
Karate ist eine japanische Kampfkunst, die auf Okinawa entstanden ist und Einflüsse des chinesischen Kung Fu und japanischer Kampfkünste vereint. Der weitverbreitete Stil Shotokan Karate betont tiefe Stände, kraftvolle Techniken und schnelle Bewegungen. Wichtige Aspekte sind Kihon (Grundtechniken), Kata (Formen), Kumite (Kampf) und Bunkai (Selbstverteidigung). Shotokan Karate fördert Disziplin, Respekt und die Entwicklung eines starken Charakters. Die Mitglieder gehören dem Deutschen JKA-Karate Bund an, der größten Karateorganisation weltweit.
Karate ist #körperlich
Das Ganzkörpertraining verbessert Fitness, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination. Regelmäßiges Training stärkt Gelenke und Muskeln, schärft Reflexe und erhöht das Selbstbewusstsein.
Karate ist #geistig
Karate fördert Selbstdisziplin, Stressabbau und mentale Stärke. Es lehrt, in schwierigen Situationen ruhig und konzentriert zu bleiben, und betont Respekt und Demut, was zur persönlichen Entwicklung beiträgt.
Karate ist #sozial
Karate bietet eine starke Gemeinschaft und die Möglichkeit, Freundschaften zu schließen. Der respektvolle Umgang und die Zusammenarbeit in Partnerübungen sind zentrale Aspekte, die das intensive Training bereichern.
Insgesamt ist Karate eine umfassende Disziplin, die körperliche Fitness, geistige Stärke, soziale Interaktion und praktische Lebenskompetenzen fördert. Es ermöglicht effektive Selbstverteidigung und persönliche Entwicklung.
Unsere Erfolgsgeschichte: trotz der Gründung des Karateangebots im Mai 2023 haben wir bereits einen Ostdeutschen Meister hervorgebracht. Wir streben an, an regionalen und Deutschen Meisterschaften teilzunehmen. Die Teilnahme ist freiwillig. Ob ihr fit werden möchtet, Selbstverteidigung lernen oder in die Kampfkunst reinschnuppern wollt, bei uns seid ihr richtig!
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