Gerätefitness

Vor mehr als 20 Jahren hat der VfL Sittensen die Gelegenheit ergriffen, Fitnessgeräte anzuschaffen und hat damit den Grundstein für das Gerätetraining im Verein gelegt.
Im Fitnessraum an der Grundschule trainieren seitdem verschiedene Gruppen jeden Alters um sich fit zu halten. Beim Gerätefitness legen wir viel Wert auf gut ausgebildete Trainer*innen, viele besitzen daher eine Übungsleiter*innen B-Lizenz im Gesundheitssport, oder eine DTB-Fitnesstrainer*innen-Studio-Lizenz. Diese Lizenzen werden laufend durch Fortbildungen erneuert.

Am 01.01.2017 wurde die Abteilung Gerätefitness gegründet, zuvor war der Fitnessraum ein Bestandteil der Abteilung Turnen. Wir bemühen uns das Training im Fitnessraum laufend zu verbessern, zum Beispiel durch Anschaffung neuer Geräte, Fort- und Weiterbildung der Trainer*innen und eine freundliche, angenehme Atmosphäre im Fitnessraum.

Unseren Kursplan mit allen Zeiten findest du HIER