Im September 2020 habe ich die Oldies-Männergruppe übernommen und leite seitdem mit viel Spaß und Freude die Gruppe im Fitnessraum an.
Der menschliche Körper fasziniert mich. Egal in welchem Alter, er ist fähig Neues zu lernen und Verkümmertes wieder aufzufrischen. Das ist anstrengend, aber in der Gemeinschaft geht vieles leichter. Wenn wir Spaß und gute Erfahrungen beim Training erleben, stellt sich der Erfolg nebenbei ein.
Beim Training ist mir wichtig, dass wir uns wohlfühlen, aber auch mal an unsere Grenzen gehen.
Seit 2018 bin ich DTB-Trainerin für GeräteFitness.
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