Das war am vergangenen Samstag eine schweißtreibende Angelegenheit für alle Spielerinnen ...
8. März 2025
Kompaktkurs
„Beckenboden-mal anders“
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihrem Beckenboden Aufmerksamkeit schenken wollen und damit ihrer gesamten Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Die Teilnehmenden lernen durch unterschiedlichste Übungen die fasziale Integration dieser Muskelgruppen kennen.
Wir wollen mit Spaß und Leichtigkeit neues Wissen erlernen, unsere Wahrnehmung schulen und den Körper trainieren.
Der Kurs findet an 2 Samstagen statt: 29.03.2025 und 5.04.2025, jeweils von 11:00- 13:00 Uhr und kostet für Mitglieder des VfL Sittensen 10,- Euro.
Geleitet wird das Angebot von Birgit Tomelzick, C- und B Lizenz-Inhaberin, FASZIO Kursleiterin sowie DTB Kursleiterin Beckenboden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt.
Die Anmeldung findet über unsere Webseite statt, erst als Nutzer*in registrieren, dann für den Kurs unter www.vfl-sittensen.de/shop/kurse/2025-turnen-beckenboden-mal-anders/ anmelden.
