Beckenboden - mal anders

Mit viel Freude haben 15 Teilnehmerinnen an unserem Kurs „Beckenboden mal anders“ an zwei Samstagen teilgenommen. Theorie und Praxis wechselten sich ab, und nach neuesten, ganzheitlichen Ansätzen wurde wertvolles Wissen vermittelt. Ganz im Fokus stand die Körpermitte - aktiv, kräftig und beweglich.

Unsere Gruppenleiterin Birgit Tomelzick lobte die Teilnehmerinnen:
"Alle waren so wissbegierig, fröhlich und bewegungsfreudig dabei – ein Kurs, den jeder mal kennenlernen sollte!"

Auch die Teilnehmerinnen waren begeistert: Sie hoben besonders den ganzheitlichen Ansatz, die lehrreichen Übungen für den Alltag, die anschaulichen Erklärungen und die spielerische, fröhliche Atmosphäre hervor. Die Übungen, wie die beliebten Luftballonübungen, machten viel Spaß und sorgten dafür, dass die Theorie leicht in die Praxis umgesetzt werden konnte.

Neuer Kompakt-Kurs im Frühjahr 2026:
Samstag, 7. und 14. März, jeweils 15:00 bis 17:00 Uhr
max. 15 Personen
Kosten: 20 € für beide Wochenenden

Seid schnell - die Plätze sind begrenzt! Meldet euch jetzt an und erlebt einen Kurs voller Spaß, Bewegung und wertvollem Wissen rund um den Beckenboden.