Der VfL Sittensen gewann am Samstag mit 26:20 gegen die HSG Stade/Fredenbeck IV und überzeugte dabei vor...
24. Oktober 2022
"Stärke Zeigen"
Langhanteltraining
„Stärke zeigen“ heißt es ab dem 02.11.2022, jeden Mittwoch von 19:00-20:30 Uhr, in der blauen Halle der Grundschule Sittensen beim Langhanteltraining mit Sabrina Brandt.
Bei diesem Ganzkörper-Workout liegt der Fokus auf dem Kraftausdauer-Training. Bei eigens ausgewählter Gewichtsbelastung und einer hohen Wiederholungsanzahl verbrennst du Kalorien zu motivierender Musik. Du formst und definierst deinen gesamten Körper ohne massige Muskeltpakete aufzubauen.
Hast du Lust? Dann melde dich ab dem 27.10.2022 per WhatsApp bei Sabrina Brandt unter 0160/94400402 an und reserviere dir deine Langhantel.
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt!
