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Auf dem Bild sieht man , wie eine Person gerade eine Gymnastikmatte aufrollt. neben dieser Matte liegen zwei Matten. Außerdem steht dort eine Trinkflasche

Turnen

Stretchen Schwitzen Jumpen

Turnen: 4 - 6 Jahre

Tanz-Alarm

Kaum läuft die Musik, kannst du nicht mehr stillsitzen und beginnst sofort zu tanzen und dich zu bewegen? Dann bist du hier genau richtig!

Beim Tanz-Alarm geht es vor allem um den Spaß an Tanz, Bewegung und Musik!

Es wird zu bekannten Kinderliedern sowie modernen Popsongs getanzt. Aber auch andere Bewegungsformen werden spielerisch zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen kennengelernt. Hierbei nutzen wir unterstützend kleinere Sportgeräte wie Reifen, Seile, Tücher u.v.m. 
Bei gemeinsamen Tanz- und Bewegungsübungen werden ihr spielerisch an das Tanzen herangeführt und das Gruppengefühl wird gestärkt. Am Ende der Stunde gibt es eine kleine Entspannungsgeschichte, die die Fantasie anregt. So lernt ihr den Wechsel zwischen An- und Entspannung im oft durchgetakteten und stressigen Alltag kennen

VFL Sittensen, Sportverein, der Platz für Vielfalt
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Waldbühne: Irische Folk und Rockmusik 18. Juni 2026

Im gesamten norddeutschen Raum sind sie bekannt, die alljährlich im August stattfindenden plattdeutschen ...

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Seniorennachmittag: Verabschiedung von Maren Brunkhorst 9. Juni 2026

Nach ihrem letzten Seniorennachmittag als Organisatorin wurde Maren Brunkhorst im kleinen Rahmen zu Hause...

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Seniorennachmittag 2026 8. Juni 2026

Am 9. April 2026 fand im Heimathaus Sittensen unsere stimmungsvolle und gut besuchte Seniorennachmittag statt...

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VfL Action Day 20. Mai 2026

Sport, Gemeinschaft und jede Menge Begeisterung prägten den VfL Action Day am 25. April 2026 ...

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Schnupperstunde
Auf dem Bild sieht man drei Personen die auf ihre Handys schauen. Sie lachen gemeinsam über etwas auf diesem Handy.

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Man sieht ganz viele Hände und Armen die in der Luft zusammen ein Händekreis machen.