SeniorenMänner, jetzt seid ihr dran
Bewegung ist das A und O
Dieses gilt auch für Männer, die schon körperliche Einschränkungen haben.
Mit einem Kursangebot starteten wir im Jahre 2020, inzwischen ist daraus ein Langzeitangebot entstanden.
Überwiegend im Sitzen wird alles trainiert: Von Kopf bis Fuß wird mobilisiert und gekräftigt, wobei auch Kleingeräte zum Einsatz kommen.
Wer sich angesprochen fühlt, der ist herzlich willkommen um es ausprobieren.