„Stärke zeigen“ heißt es bei diesem Ganzkörper-Workout.
Der Fokus liegt auf dem Kraftausdauer-Training. Bei eigens ausgewählter Gewichtsbelastung und einer hohen Wiederholungsanzahl verbrennst du Kalorien zu motivierender Musik. Du formst und definierst deinen gesamten Körper ohne massige Muskeltpakete aufzubauen.
Motiviere dich in der Gruppe und bringe deinen Muskulatur zum brennen.
Trau dich und melde dich jetzt zu einer Schupperstunde an.
"Stärke Zeigen" heißt es ab dem 02.11.2022...
Jetzt auch für Jungs! Ab dem 2. Juni 2022 bieten Fabienne und Merta auch für Jungs...
Der VfL Sittensen wurde am 22.04.2022 in Barsinghausen mit dem NFV Nachhaltigkeitspreis ausgezeichnet.
Auch bei uns war gestern Zukunftstag! Wir durften zwei interessierten Schüler*innen einer fünften Klasse...
Trainerin, Übungsleiterin
Ich bin Ausgebildete DOSB C-Lizenz Trainerin im Breitensport, lizensierte Drums Alive®...
Du möchtest hier gern mal hereinschnuppern, unverbindlich mitmachen und erst mal gucken, was hier so passiert? Dann melde Dich (oder Dein Kind) hier zur Schnupperstunde an und ein Verantwortlicher der Sparte / des Teams meldet sich bei Dir. Wir freuen uns auf Dich!
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