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Turnen

Stretchen Schwitzen Jumpen

Ab 16 Jahre

Hula Hoop Workout

Bei uns werden mit Spaß Kalorien verbrannt! Nebenbei integrieren wir Übungen für Bauch, Beine, Po und Arme. Beim Hula Hoop wird die Wirbelsäule mobilisiert und die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Außerdem wird das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Die Massagewirkung des Reifens beim Umdrehen des Körpers regt zusätzlich die Durchblutung an und stimmuliert die inneren Organe, was den Stoffwechsel anregen kann. Hast du Lust deine Kondition und Balance auszubauen? Dann schnapp' dir deinen Reifen und komm zur Schnupperstunde vorbei!

VfL Sittensen, Fitness & Athletik, Turnen, Hula Hoop Workout
News

Neuigkeiten

Turnen: BeActive 21. September 2022

Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...

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Turnen: Hula Hoop Kurs 17. August 2022

Für alle Hula Hoop-begeisterten VfL Mitglieder findet nach den Sommerferien dieses Angebot mit dem neuen...

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Toben Turnen Spielen - Jungen 25. Mai 2022

Jetzt auch für Jungs! Ab dem 2. Juni 2022 bieten Fabienne und Merta auch für Jungs...

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NfV Nachhaltigkeitspreis 26. April 2022

Der VfL Sittensen wurde am 22.04.2022 in Barsinghausen mit dem NFV Nachhaltigkeitspreis ausgezeichnet.

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Du möchtest hier gern mal hereinschnuppern, unverbindlich mitmachen und erst mal gucken, was hier so passiert? Dann melde Dich (oder Dein Kind) hier zur Schnupperstunde an und ein Verantwortlicher der Sparte / des Teams meldet sich bei Dir. Wir freuen uns auf Dich!

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