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Auf dem Bild sieht man , wie eine Person gerade eine Gymnastikmatte aufrollt. neben dieser Matte liegen zwei Matten. Außerdem steht dort eine Trinkflasche

Turnen

Stretchen Schwitzen Jumpen

Turnen: Erwachsene

Faszio®

7+5=1

7 Strategien und  5 Leitbahnen = 1 Faszie

FASZIO® ist ein ganzheitliches Körpertraining an dem Du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Es bringt Spaß und tut dem Körper und Geist gut. Gesunde Faszien lassen Dich strahlen, halten Dich beweglich und gesund. Am besten trainierst Du barfuß, damit gleich der erste Trainingsreiz über deine Plantarfaszie gesetzt wird. Wie das alles zusammenhängt, wird in jeder Stunde während des Trainings erklärt. 

Der sechste Sinn! Erlebe die Faszie als Sinnesorgan.

VfL Sittensen, Fitness & Athletik, Turnen, Faszio®
News

Neuigkeiten

Turnen: BeActive 21. September 2022

Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...

Mehr lesen Turnen: BeActive
Waldbühne: Irische Folk und Rockmusik 18. Juni 2026

Im gesamten norddeutschen Raum sind sie bekannt, die alljährlich im August stattfindenden plattdeutschen ...

Mehr lesen Waldbühne: Irische Folk und Rockmusik
Seniorennachmittag: Verabschiedung von Maren Brunkhorst 9. Juni 2026

Nach ihrem letzten Seniorennachmittag als Organisatorin wurde Maren Brunkhorst im kleinen Rahmen zu Hause...

Mehr lesen Seniorennachmittag: Verabschiedung von Maren Brunkhorst
Seniorennachmittag 2026 8. Juni 2026

Am 9. April 2026 fand im Heimathaus Sittensen unsere stimmungsvolle und gut besuchte Seniorennachmittag statt...

Mehr lesen Seniorennachmittag 2026
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Du möchtest hier gern mal hereinschnuppern, unverbindlich mitmachen und erst mal gucken, was hier so passiert? Dann melde Dich (oder Dein Kind) hier zur Schnupperstunde an und ein Verantwortlicher der Sparte / des Teams meldet sich bei Dir.

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Schnupperstunde
Auf dem Bild sieht man drei Personen die auf ihre Handys schauen. Sie lachen gemeinsam über etwas auf diesem Handy.

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Man sieht ganz viele Hände und Armen die in der Luft zusammen ein Händekreis machen.