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Faszio®

7+5=1 7 Strategien und  5 Leitbahnen = 1 Faszie FASZIO® ist ein ganzheitliches Körpertraining an dem Du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Es bringt Spaß und tut dem Körper und Geist gut. Gesunde Faszien lassen Dich strahlen, halten Dich beweglich und gesund. Am besten trainierst Du barfuß, damit gleich der erste Trainingsreiz über deine Plantarfaszie gesetzt wird. Wie das alles zusammenhängt, wird in jeder Stunde während des Trainings erklärt.  Der sechste Sinn! Erlebe die Faszie als Sinnesorgan.

VfL Sittensen, Fitness & Athletik, Turnen, Faszio®
News

Neuigkeiten

Turnen: BeActive 21. September 2022

Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...

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Toben Turnen Spielen - Jungen 25. Mai 2022

Jetzt auch für Jungs! Ab dem 2. Juni 2022 bieten Fabienne und Merta auch für Jungs...

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NfV Nachhaltigkeitspreis 26. April 2022

Der VfL Sittensen wurde am 22.04.2022 in Barsinghausen mit dem NFV Nachhaltigkeitspreis ausgezeichnet.

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Zukunftstag beim VfL 23. April 2022

Auch bei uns war gestern Zukunftstag! Wir durften zwei interessierten Schüler*innen einer fünften Klasse...

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Trainingsplan

Auf einen Blick

Für dich da

Dein Team

VFL Sittensen, Sportverein, der Platz für Vielfalt
Birgit Tomelzick

Trainerin

Ob koordinativ zu flotter Musik auf dem Step oder beim ganzheitlichen Training nach FASZIO®, ich...

Zum Profil Birgit Tomelzick, Sportverein, Vfl Sittensen

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Du möchtest hier gern mal hereinschnuppern, unverbindlich mitmachen und erst mal gucken, was hier so passiert? Dann melde Dich (oder Dein Kind) hier zur Schnupperstunde an und ein Verantwortlicher der Sparte / des Teams meldet sich bei Dir. Wir freuen uns auf Dich!

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VfL Sittensen, Schnupperstunde, Sportverein

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