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Erwachsene

Faszio®

7+5=1

7 Strategien und  5 Leitbahnen = 1 Faszie

FASZIO® ist ein ganzheitliches Körpertraining an dem Du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Es bringt Spaß und tut dem Körper und Geist gut. Gesunde Faszien lassen Dich strahlen, halten Dich beweglich und gesund. Am besten trainierst Du barfuß, damit gleich der erste Trainingsreiz über deine Plantarfaszie gesetzt wird. Wie das alles zusammenhängt, wird in jeder Stunde während des Trainings erklärt. 

Der sechste Sinn! Erlebe die Faszie als Sinnesorgan.

VfL Sittensen, Fitness & Athletik, Turnen, Faszio®
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Neuigkeiten

Turnen: BeActive 21. September 2022

Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...

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Laternenumzug 2024 11. Oktober 2024

Der VfL Sittensen lädt zum traditionellen Laternenumzug ein ...

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Radfahrkurs für geflüchtete Frauen 5. September 2024

Wir freuen uns, einen speziellen Fahrradkurs für geflüchtete Frauen anzubieten, der nicht nur das sichere...

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Komm ins J-Team! 2. September 2024

Du bist unter 27 Jahre und hast Lust, beim VfL Sittensen etwas zu bewegen? Dann mach mit im neuen J-Team ...

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