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Turnen

Stretchen Schwitzen Jumpen

Turnen: Ü65 Frauen

Beweglich & Fit

Auch mit steigendem Alter ist es wichtig, seinem Körper etwas Zeit zu widmen.

Wir sind eine Gruppe von Frauen, die sich durch Bewegung, Koordinationsübungen, leichte Kräftigung und in netter Gesellschaft fit und beweglich halten möchten. Wir trainieren überwiegend im Stehen oder liegend auf der Matte. Mit dem einen oder anderen Handgerät machen wir die Übungen auch gern etwas schwieriger. Jeder trainiert bei uns so wie er kann und möchte. Es gibt immer eine alternative Sportübung, wenn eine Bewegung schmerzhaft oder nicht möglich ist.

VfL Sittensen, Fitness & Athletik, Turnen, Beweglich & Fit
News

Neuigkeiten

Turnen: BeActive 21. September 2022

Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...

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Umfrage zur Bachelor-Arbeit 26. Juni 2025

Ich bin Tom Kuc, dualer Student beim VfL Sittensen, und schreibe aktuell meine Bachelorarbeit zum Thema...

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polysportive Feriencamps 9. Juni 2025

Du willst ein Camp, in dem mehr passiert als einfach nur jeden Tag das gleiche Programm? In unserem...

Mehr lesen polysportive Feriencamps
Seniorennachmittag 2025 1. Mai 2025

„Es war ein rundum gelungener Nachmittag“, resümierte die Organisatorin Maren Brunkhorst ...

Mehr lesen Seniorennachmittag 2025
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VfL Sittensen, Schnupperstunde, Sportverein

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