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Turnen

Stretchen Schwitzen Jumpen

Ü 65 Frauen

Beweglich & Fit

Auch mit steigendem Alter ist es wichtig, seinem Körper etwas Zeit zu widmen.

Wir sind eine Gruppe von Frauen, die sich durch Bewegung, Koordinationsübungen, leichte Kräftigung und in netter Gesellschaft fit und beweglich halten möchten. Wir trainieren überwiegend im Stehen oder liegend auf der Matte. Mit dem einen oder anderen Handgerät machen wir die Übungen auch gern etwas schwieriger. Jeder trainiert bei uns so wie er kann und möchte. Es gibt immer eine alternative Sportübung, wenn eine Bewegung schmerzhaft oder nicht möglich ist.

VfL Sittensen, Fitness & Athletik, Turnen, Beweglich & Fit
News

Neuigkeiten

Turnen: BeActive 21. September 2022

Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...

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Seniorennachmittag 30. April 2024

Wieder einmal war der Seniorennachmittag am 23.4.2024 sehr gut besucht, über 100 teilnehmende ...

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Toleranz und Menschenrechte 11. April 2024

Am Samstag, den 13.04.2024 um 11 Uhr startet die kreisweite Demo für Toleranz und Menschenrechte am...

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Bunte Socken in Bewegung 23. März 2024

Am Welt-Down-Syndrom-Tag, dem 21.03.2024, fand im Rahmen des Aktionstages "Bunte Socken in Bewegung" ein sehr...

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