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Turnen

Stretchen Schwitzen Jumpen

Erwachsene und Senioren

Alte Kameraden Herren

Wir sind eine Sportgruppe, die durch Bewegung und Gymnastik fit bleiben möchte. Wir sind zwischen 56 und 80 Jahre alt und freuen uns über jeden neuen Mitsportler. Unser Programm besteht aus Gymnastik, Bewegungen im Stehen, Gehen oder auf den Sportmatten. Wir machen Übungen mit dem Terraband, Bällen, Flexibars und anderen Handgeräten. Im Anschluss spielen wir etwas Prellball oder Fußballtennis. Im Sommer machen wir kleine Fahrradtouren oder spielen am Mühlenteich Boule. Unser Sport soll uns die Fitness erhalten und ist die gezielte Prävention gegen Rückenleiden, Gelenkschmerzen und Bewegungsmangel.

VfL Sittensen, Fitness & Athletik, Turnen, Alte Kameraden
News

Neuigkeiten

Turnen: BeActive 21. September 2022

Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...

Mehr lesen Turnen: BeActive
Toben Turnen Spielen - Jungen 25. Mai 2022

Jetzt auch für Jungs! Ab dem 2. Juni 2022 bieten Fabienne und Merta auch für Jungs...

Mehr lesen Toben Turnen Spielen - Jungen
NfV Nachhaltigkeitspreis 26. April 2022

Der VfL Sittensen wurde am 22.04.2022 in Barsinghausen mit dem NFV Nachhaltigkeitspreis ausgezeichnet.

Mehr lesen NfV Nachhaltigkeitspreis
Zukunftstag beim VfL 23. April 2022

Auch bei uns war gestern Zukunftstag! Wir durften zwei interessierten Schüler*innen einer fünften Klasse...

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Trainingsplan

Auf einen Blick

Für dich da

Dein Team

VFL Sittensen, Sportverein, der Platz für Vielfalt
Günter Holst

Betreuer

Die Alten Kameraden liegen mir besonders am Hezen, denn es ist so wichtig auch im gehobenen Alter...

Zum Profil Günter Holst, Sportverein, Vfl Sittensen

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VfL Sittensen, Schnupperstunde, Sportverein

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