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Turnen

Stretchen Schwitzen Jumpen

Erwachsene und Senioren

Alte Kameraden Herren

Wir sind eine Sportgruppe, die durch Bewegung und Gymnastik fit bleiben möchte.

Wir sind zwischen 56 und 80 Jahre alt und freuen uns über jeden neuen Mitsportler.

Unser Programm besteht aus Gymnastik, Bewegungen im Stehen, Gehen oder auf den Sportmatten. Wir machen Übungen mit dem Terraband, Bällen, Flexibars und anderen Handgeräten. Im Anschluss spielen wir etwas Prellball oder Fußballtennis. Im Sommer machen wir kleine Fahrradtouren oder spielen am Mühlenteich Boule.

Unser Sport soll uns die Fitness erhalten und ist die gezielte Prävention gegen Rückenleiden, Gelenkschmerzen und Bewegungsmangel.

VfL Sittensen, Fitness & Athletik, Turnen, Alte Kameraden
News

Neuigkeiten

Turnen: BeActive 21. September 2022

Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...

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digitale Schulung: Seniorinnen und Senioren 16. August 2023

Der VfL Sittensen hat das Projekt "Förderung der Teilhabe ehrenamtlicher Seniorinnen und Senioren an...

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Neue Balluten Kurse ab 21.08.2023 2. August 2023

Es ist wieder soweit, nach den Ferien startet der neue Balluten-Block von August – Dezember 2023“

Mehr lesen Neue Balluten Kurse ab 21.08.2023
Sommerpause 2023 16. Juli 2023

Vom 17.07.2023 bis 4.08.2023 ist unsere Geschäftsstelle in Sommerpause ...

Mehr lesen Sommerpause 2023
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