Beckenboden - mal anders *im November 2025

Beschreibung

Kompaktkurs „Beckenboden-mal anders“

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihrem Beckenboden Aufmerksamkeit schenken wollen und damit ihrer gesamten Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Die Teilnehmenden lernen durch unterschiedlichste Übungen die fasziale Integration dieser Muskelgruppen kennen. Wir wollen mit Spaß und Leichtigkeit neues Wissen erlernen, unsere Wahrnehmung schulen und den Körper trainieren.

Der Kurs findet an 2 Samstagen in der blauen Halle in der Grundschule Sittensen statt / 8.11. und 15.11.2025  jeweils von 11:00- 13:00 Uhr und kostet für Mitglieder des VfL Sittensen 10,- Euro.
Geleitet wir das Angebot von Birgit Tomelzick, C- und B Lizenz-Inhaberin, FASZIO Kursleiterin sowie DTB Kursleiterin Beckenboden.

Die Anmeldung erfolgt über die Homepage des VFL Sittensen: der Kurs ist nur für Mitglieder mit insgesamt 2 Terminen. Zur Anmeldung musst du dich als Nutzer*in auf der Webseite registrieren. Sobald die Registrierung auf der Webseite bestätigt ist, bekommst du eine Benachrichtigung und kannst du den Kurs buchen.