Step-Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination – ein tolles Training für den gesamten Körper! Fokussiere Dich auf deinen Körper, genieße gute Musik und vergesse den Alltag.
Es ist endlich wieder Zeit für BeActive - die Europäische Woche des Sports. In der Woche vom 26.09. bis 30.09.2022 ...
Jetzt auch für Jungs! Ab dem 2. Juni 2022 bieten Fabienne und Merta auch für Jungs...
Der VfL Sittensen wurde am 22.04.2022 in Barsinghausen mit dem NFV Nachhaltigkeitspreis ausgezeichnet.
Auch bei uns war gestern Zukunftstag! Wir durften zwei interessierten Schüler*innen einer fünften Klasse...
Trainerin
Ob koordinativ zu flotter Musik auf dem Step oder beim ganzheitlichen Training nach FASZIO®, ich...
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